做菜溜

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家常菜

南瓜花酿肉

2017-05-16 10:55:00家常菜
南瓜花酿肉

【酿菜】南瓜花酿肉

原料

南瓜花、香菇、鸡胸肉、红萝卜、香葱;

做法

1、鸡胸肉撕去外表的筋膜,洗净,沥干水份,剁成碎末,用生抽、盐、白胡椒粉、料酒、生粉、水,腌制入味半天以上;

2、鲜香菇去蒂,洗净,切成细丁;红萝卜洗净,切成细丁;香菇和红萝卜混合,加大批盐提早腌制入味;

3、腌制好的鸡胸肉与香菇丁、红萝卜丁混合,淋一点芝麻油,搅拌平均;

4、南瓜花只取花朵及一小段嫩茎,小心去掉外面的花蕊,过一段清水,沥干水份;将肉馅塞进花心中;

5、蒸锅的水烧开后,将南瓜花酿肉放出来蒸非常钟摆布,关火;浇上现制的葱油,淋一点生抽或蒸鱼豉油,即可。