鲜蔬鱼卷蒸滑蛋
2017-06-30 16:17:00家常菜
鲜蔬鱼卷蒸滑蛋
用料:
土鸡蛋、高汤 (鸡蛋液的2倍)、鲜鱼片、芦笋、香菇、姜、火腿、胡萝卜、
做法:
1.预备所需资料。(鱼片可以用草鱼、稠鱼、黑鱼都可以,我用的鲈鱼)
2.香菇、姜、火腿、胡萝卜洗净后切丝备用;鸡蛋打散成蛋液备用;芦笋留后面一段嫩尖,留意要比鱼片的宽度稍长。
3.鲜鱼切斜片。
4.鱼片撒少许盐、白胡椒粉、糖、料酒、姜丝腌渍。
5.取一片鱼片,放上芦笋段、香菇丝过量、姜丝过量、火腿丝过量、胡萝卜丝。
6.小心的卷起来,反复将鲜蔬鱼卷做齐备用。
7.取一个蒸碗,将蛋液里参加两倍于蛋液的高汤,加少许盐和生抽彻底搅匀,用筛网过滤两遍蛋液。
8.蒸锅里放水,将蒸碗放在蒸锅里(留50毫升蛋液暂时不必),下面加盖一个盘子或蒙上保鲜膜;蒸锅水烧开后,转中火蒸6分钟。
9.蒸至蛋液略为凝结后,摆放上做好的鱼卷。
10.再将剩余的50毫升蛋液倒进蒸碗里
11.盖上锅盖,续蒸5-8分钟至熟。
12.淋上酱油,用勺子烧过量热油浇上,最初装点少许红辣椒即可。
很赞哦! ()