普罗旺斯炖菜—来一场普罗旺斯味蕾之旅
2024-07-12 13:51:18法国菜
原料:鸡腿、西葫芦、土豆、长茄子、洋葱、彩椒、西红柿、柠檬、胡椒粉、百里香、蒜粉、大蒜、红椒粉。
食材明细
- 酸甜口味
- 炒工艺
- 半小时耗时
- 简单难度
普罗旺斯炖菜—来一场普罗旺斯味蕾之旅做法步骤
1把柠檬汁,胡椒粉,蒜粉,百里香,加些盐调制成汁儿。
2鸡腿肉去骨,用调制好的汁儿涂抹鸡腿肉外表,稍加按摩腌制20分钟。
3土豆、大蒜去皮和西葫芦、茄子全部切大片,彩椒去蒂切成条,洋葱,西红柿切成小块,将腌制好的鸡腿肉切成麻将大小的块儿。
4锅中参加橄榄油,把蒜和洋葱放出来,小火煸出香味,放入西红柿炒出汁儿,剩下的食材通通放出来
5锅中加500ml的水,盖上锅盖,小火炖半个小时。
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