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法国菜

普罗旺斯炖菜—来一场普罗旺斯味蕾之旅

2024-07-12 13:51:18法国菜
原料:鸡腿、西葫芦、土豆、长茄子、洋葱、彩椒、西红柿、柠檬、胡椒粉、百里香、蒜粉、大蒜、红椒粉。

普罗旺斯炖菜—来一场普罗旺斯味蕾之旅的做法


食材明细

主料
  • 鸡腿2个
  • 西葫芦1个
  • 土豆1个
  • 长茄子1个
  • 洋葱1个
  • 彩椒2个
  • 西红柿1颗
辅料
  • 柠檬适量
  • 胡椒粉适量
  • 百里香适量
  • 蒜粉适量
  • 大蒜适量
  • 红椒粉适量
  • 酸甜口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度


普罗旺斯炖菜—来一场普罗旺斯味蕾之旅做法步骤

普罗旺斯炖菜—来一场普罗旺斯味蕾之旅的做法步骤:1
1把柠檬汁,胡椒粉,蒜粉,百里香,加些盐调制成汁儿。

普罗旺斯炖菜—来一场普罗旺斯味蕾之旅的做法步骤:2
2鸡腿肉去骨,用调制好的汁儿涂抹鸡腿肉外表,稍加按摩腌制20分钟。

普罗旺斯炖菜—来一场普罗旺斯味蕾之旅的做法步骤:3
3土豆、大蒜去皮和西葫芦、茄子全部切大片,彩椒去蒂切成条,洋葱,西红柿切成小块,将腌制好的鸡腿肉切成麻将大小的块儿。

普罗旺斯炖菜—来一场普罗旺斯味蕾之旅的做法步骤:4
4锅中参加橄榄油,把蒜和洋葱放出来,小火煸出香味,放入西红柿炒出汁儿,剩下的食材通通放出来

普罗旺斯炖菜—来一场普罗旺斯味蕾之旅的做法步骤:5
5锅中加500ml的水,盖上锅盖,小火炖半个小时。