低卡减脂健康～日式牛油果豆腐

食材明细

低卡减脂健康～日式牛油果豆腐做法步骤

1预备好食材。

2把豆腐翻开用纯洁水悄悄地过滤一下，滤干水分，倒扣在盘中。牛油果对半切，用手拧一下把牛油果分开去核，剥去外皮，切成厚片。

3豆腐也切成和牛油果异样的厚片，顺次一片豆腐一片牛油果距离摆盘。

4把香葱和小米椒洗净切碎，豆豉异样切碎末，撒在豆腐和牛油果上，然后倒入酱油即可。

5我用了点芥末蘸着吃滋味更好。特别合适夏日减肥代餐食用。

6复杂便利又养分好吃，喜欢的你赶快做起来吧。