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日本料理

照烧三文鱼

2024-07-12 13:32:06日本料理
原料:三文鱼、西兰花、胡萝卜、酱油、白糖。

照烧三文鱼的做法


食材明细

主料
  • 三文鱼1块
辅料
  • 西兰花2朵
  • 胡萝卜1/4根
调料
  • 酱油1勺
  • 白糖5g
  • 鱼香口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度


照烧三文鱼做法步骤

照烧三文鱼的做法步骤:1
1三文鱼提早冷藏室化冻,预备好食材。

照烧三文鱼的做法步骤:2
2三文鱼用柠檬片腌制10分钟摆布去腥。

照烧三文鱼的做法步骤:3
3三文鱼去皮,切片块。

照烧三文鱼的做法步骤:4
4用酱油和白糖腌制三文鱼15分钟,抓平均。

照烧三文鱼的做法步骤:5
5西兰花和胡萝卜焯水3分钟煮熟。

照烧三文鱼的做法步骤:6
6热锅刷油,放入三文鱼。

照烧三文鱼的做法步骤:7
7中小火香煎三文鱼至两面金黄。

照烧三文鱼的做法步骤:8
8倒入腌制三文鱼的料汁,香煎2-3分钟三文鱼熟透即可。

照烧三文鱼的做法步骤:9
9照烧三文鱼完成。