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创新菜

老干妈爆北极贝裙边

2020-08-14 15:10:00创新菜
芦笋有“蔬菜之王”的美称,口感清爽,与北极贝一起搭配,营养美味,并用老干妈豆豉来调味,颜色亮丽、香辣开胃。

【创新菜】老干妈爆北极贝裙边

芦笋有“蔬菜之王”的美称,口感清新,与北极贝一同搭配,养分美味,并用老干妈豆豉来调味,颜色亮丽、香辣开胃。

初加工:

1.鲜芦笋160克洗净,切段,加油盐水焯水,晾凉。

2.北极贝裙边150克焯水。

熟处置:

锅入色拉油20克,烧至五成热时,下入料头(彩椒条6克,小葱段8克,姜片3克)爆香,烹花雕酒5克,入鲜芦笋、北极贝翻炒平均,参加碗芡(鸡汤20克、生抽4克、蚝油3克、鸡粉2克、白糖1克、湿淀粉10克调匀的芡汁)翻匀,最初参加老干妈豆豉5克炒匀,出锅装盘即可。