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私房菜

补血蒸红枣

2024-07-18 17:38:47私房菜
原料:新疆灰枣。

补血蒸红枣的做法


食材明细

主料
  • 新疆灰枣适量
  • 甜香口味
  • 工艺
  • 数天耗时
  • 简单难度


补血蒸红枣做法步骤

补血蒸红枣的做法步骤:1
1新疆灰枣,清洗洁净浮灰,不要浸泡。

补血蒸红枣的做法步骤:2
2放入蒸锅,大火蒸30分钟。

补血蒸红枣的做法步骤:3
3放在通风处晾干外表水分,凉透。

补血蒸红枣的做法步骤:4
4放锅停止二蒸,蒸30分钟。

补血蒸红枣的做法步骤:5
5晾干外表水分,凉透。

补血蒸红枣的做法步骤:6
6停止第三蒸,蒸30分钟。

补血蒸红枣的做法步骤:7
7持续晾晒。

补血蒸红枣的做法步骤:8
8通风处晾晒一两天。

补血蒸红枣的做法步骤:9
9装起来每天吃几颗。红枣补血,但是枣皮口感不好,吃几颗胃就会不舒适。这样三蒸三晒后,口感变平和了许多,也没有胃不舒适的景象了。