孕期便秘难？改善便秘常喝身体知道酸奶

孕期便秘看似大事,实则困扰着孕妈的玻璃心,发作便秘时既惧怕用力撑影响胎儿,又不敢随意用药,几乎就是进退维谷。尤其到了妊娠早期,十个孕妈九个便秘,喝蜂蜜、吃香蕉丝毫没有用途。身体晓得LGG益生菌酸奶,每瓶富含100亿活性乳酸菌,给孕妈足够养分的同时协助顺利排便,无效改善肠胃安康。

孕期是敏感时期,不少孕妈在选择酸奶时都会留意配料表能否额定添加了一些添加剂,在不确定添加剂对胎儿能否有影响的状况下,这些添加剂的参加会使得孕妈们在选择产品的时分望而生畏。但是有一款酸奶,却让孕妈们十分担心,它是身体晓得LGG益生菌酸奶,成分复杂通明:100亿LGG活菌+2%GOS益生元,生牛乳发酵而成,每瓶的含钙量高达110mg、蛋白质含量为2.9g/100ml,根本能满足怀孕时期的养分所需,没有任何食品添加剂。

之所以建议孕妈喝身体晓得酸奶,是由于这款酸奶中含有少量的活性LGG益生菌。LGG益生菌(鼠李糖乳杆菌),为八十年代由美国迷信家从安康人体中别离取得,在美国和日本市场非常受欢送,被使用到各种酸奶、婴儿奶粉、胶囊等产品中,平安牢靠。LGG益生菌耐酸性强,经过胃酸的洗礼照旧可以100%进入肠道,并成功在肠道内定植4天,协助身体继续排出毒素。

此外,酸奶中还添加的2%GOS益生元成分,GOS即低聚半乳糖(Galactooligosaccharides,GOS)是一种具有自然属性的功用性低聚糖,在自然界中,植物的乳汁中存在微量的GOS,而人母乳中含量较多,婴儿体内的双歧杆菌菌群的树立很大水平上依赖母乳中的GOS 成分,所以即便是产后妈妈,也异样合适饮用身体晓得LGG益生菌酸奶。

GOS益生元可以作为益生菌的食物,比拟其他碳水更受喜欢,它可以选择性的促进益生菌的生长,协助其成为肠内的优势菌,进一步促进肠道蠕动、添加排便次数。

目前,身体晓得酸奶是市面上独一一款同时添加了LGG益生菌和GOS益生元成分的酸奶,专家建议孕期排便困难的孕妈们,早晚餐后喝一瓶身体晓得LGG益生菌酸奶,维护肠胃、促进排便,渐渐远离便秘的困扰。