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荸荠的功效
荸荠俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，洪亮可口，自古有地下雪梨之佳誉，南方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是群众喜欢的时令之品。那么荸荠的成效有哪些呢？上面一同来理解一下。...
浏览数：31 更新时间：2020-04-18 17:44:51
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芹菜怎么做好吃 芹菜大全
芹菜是很罕见的蔬菜，芹菜外面的粗纤维含量十分高，所以可以让肠道蠕动的速度变得更快，芹菜外面含有很多养分物质，是凉性食物，可以到达清热利湿效果，制造办法各种各样，上面就为大家引见芹菜怎样做好吃。...
浏览数：33 更新时间：2020-04-18 17:44:50
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胡萝卜怎么做好吃
胡萝卜的橙色在食物中并不多见，所以它常常被用来当作菜码装饰菜色。其实它有着很高的养分，完全可以当作餐桌上的配角。那么胡萝卜怎样做好吃呢？上面就为大家引见。...
浏览数：19 更新时间：2020-04-18 17:44:49
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葱油饼的家常做法 葱油饼怎么做好吃
葱油饼表皮焦脆、外部层层别离，葱味实足，一口下去香咸酥脆，没有人不爱吃。葱油饼好吃，但是做出地道还俘获众心的葱油饼却不复杂。明天我们就来说说葱油饼的家常做法。...
浏览数：25 更新时间：2020-04-18 17:44:48
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黄花菜怎么做好吃
置信大家对黄花菜并不生疏，黄花菜的养分价值比拟丰厚，对大家的身体安康是有很大的协助的，但是一些人不是很清楚黄花菜的做法都有什么，明天就为大家引见黄花菜怎样做好吃。...
浏览数：34 更新时间：2020-04-18 17:44:45
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紫甘蓝怎么做好吃 紫甘蓝的家常做法
紫甘蓝，俗称紫包菜，是十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种。由于外叶和叶球呈紫白色，故称为紫甘蓝，也叫紫圆白菜。它叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。养分丰厚，尤其含有丰厚的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。那么紫甘蓝怎样做好吃呢？上面一同来看看。...
浏览数：28 更新时间：2020-04-18 17:44:45
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南瓜的18种家常做法 南瓜的家常做法大全
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其养分丰厚，做法也丰厚多样，蒸着吃，炒着吃，焖着吃等等，明天就为大家引见南瓜的18种家常做法。...
浏览数：147 更新时间：2020-04-18 17:44:44
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萝卜怎么做好吃
萝卜是我们生活中罕见的食物之一，有白萝卜、红萝卜等，既可以生吃，又可以用来炒菜或许煲汤，滋味鲜美不说，对我们身体也是有许多益处的。那么萝卜怎样做好吃呢？上面一同来看看。...
浏览数：37 更新时间：2020-04-18 17:44:39
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莴笋怎么做好吃 莴笋的家常做法
莴笋是罕见的一种蔬菜，它的养分很丰厚。有维生素还有铁元素以及矿物质等等，深受不少人的喜欢。那你晓得莴笋怎样做好吃吗？看看一下这几种做法吧。...
浏览数：59 更新时间：2020-04-18 17:44:38
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金针菇怎么做好吃 金针菇家常菜做法
金针菇是一种十分有养分的菌菇，它的口感爽滑具有鲜味，属于怎样做都好吃的食材，是火锅中不克不及短少的配料。那么金针菇怎样做好吃呢？一同来看看吧。...
浏览数：31 更新时间：2020-04-18 17:44:38
