地三鲜

食材明细

主料

• 长茄子2个
• 土豆大的1个
• 胡萝卜半根
• 大豆油适量(炸制用)

辅料

• 料酒适量
• 生抽适量
• 盐适量
• 鸡精适量
• 蒜末适量
• 香菜末适量

地三鲜做法步骤

1土豆去皮切成斜刀块备用。

2茄子洗净擦去水份，异样切成斜刀块。

3两根长茄子切了一大堆。

4装入盘中一会油炸。

5锅中参加大豆油烧5成热，下入土豆炸制(土豆洗净再去皮就不必洗了)。

6炸至内熟，里面刚刚有硬先捞出来。

7将茄子放入油锅1/2，先炸制。

8放入另1/2的茄子、与胡萝卜块炸制。

9锅中留底油，参加蒜末炒香。

10将炸制两遍的土豆、茄子、胡萝卜倒入炒蒜的锅中参加料酒、生抽、盐、鸡精翻拌平均。

11出锅装盘，撒点香菜末即可。