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秋天煮一宝，排湿毒百病消！
俗话说“是药三分毒”，普通人的态度是，能不吃药就不吃药!但是，万一身体不舒适怎样办呢?一个位老西医说了几个小妙方，很管用，还很复杂，用清水煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用
浏览数：41 更新时间：2020-04-18 17:46:28- /a>
皮肤发紧、口干舌燥？这个是秋燥的大克星！
经过整整一个炎夏的煎熬，终于迎来了凉风习习的秋天。人们在享用大自然恩赐的同时，也有一些人有了小费事：呈现声响嘶哑、咳嗽气喘、鼻干咽痛、口唇干裂、皮肤瘙痒、心绪不宁等秋
浏览数：38 更新时间：2020-04-18 17:46:26 - /a>
秋季养生重在护肺！送你4个护肺奇招！
西医以为，一到秋天尤其要留意保养肺气，不然易患上感冒、咳嗽等疾病，所以大家应该依据天气变化，保养肺气，给大家引见几种保养肺气办法。搓鼻法将两手拇指外侧互相磨擦有热感后，用拇
浏览数：37 更新时间：2020-04-18 17:46:26 - /a>
入秋多吃这三宝，除湿补虚，一个冬天都不感冒！
秋意渐浓，不少城市一夜入秋。初秋不注重养生保养，留神被感冒熬煎一个冬天。小编这就通知你，秋天最适合多吃哪“三宝”?白萝卜鄙谚说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。萝卜是
浏览数：32 更新时间：2020-04-18 17:46:26 - /a>
节气养生|立冬养生重在“藏”，这些炖菜滋补整个季节！
立冬，一年中第一个带“冬”的节气。在这个节气里，一切耗伤阳气的行为，都会对身体不好。“夏季进补，来年打虎”，敛藏阳气最佳时节，立冬作为夏季的末尾，食补考究一个字藏...
浏览数：36 更新时间：2020-04-18 17:46:25 - /a>
中医推荐秋季“四大名补”，几道菜把补肾止泻养脾胃全包了 ！
“春季进补，冬令打虎”。秋天空气开端变得枯燥、昼夜温差加大，身体也更软弱，稍不留心感冒、咳嗽、消化道疾病就找上门。此时适当进补，包管你一个秋冬免疫力倍儿棒，患病几率大大降
浏览数：33 更新时间：2020-04-18 17:46:25 - /a>
秋天养生要怎么排毒？要靠“清”！
春季主“收”，万物趋向于以珍藏为用，"毒素"也容易在体内蓄积，因而需求及时的排泄，不然会招致各种疾病。清肺肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有掩盖维护作用，秋天最易伤肺，但同
浏览数：37 更新时间：2020-04-18 17:46:25 - /a>
秋冬最容易感到口干，你知道这是为什么吗？
我们都盼望身体安康，但是总会遇到一些疾病，成为安康路上的拦路虎。人们惧怕面对，但是又不得不面对，其实呈现病症需求大家多留意，就以口腔来说，注重保健的人，时辰会关注口腔安康，口腔
浏览数：30 更新时间：2020-04-18 17:46:25 - /a>
立冬“补冬”，如何进补？记住3句口诀！
明天是立冬节气，立冬不断有“立冬补冬”的风俗。鄙谚说“夏季进补，上山打虎，不克不及“盲补”，如何进补?小固教大家了几句进补口诀!第一句少吃咸，多享乐，平安全安来进补!从立冬开
浏览数：44 更新时间：2020-04-18 17:46:24 - /a>
入秋后这8种水果最养人，清心润肺补血！
春季枯燥，昼夜温差大，易感冒此时，正确的食补对人的安康极为无益。苹果
浏览数：31 更新时间：2020-04-18 17:46:24
引荐理由：护肠、减压苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是自然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其无
